El Alquimista

Hoy he recordado algo.

Bueno, en realidad, hoy es un día genial, y he recordado algo.

Es un día genial porque he acordado fechas para mi nuevo taller y mi nuevo curso. Mi taller va sobre la alegría. Porque es cuando estamos bien cuándo todo fluye. Para conseguir lo que queremos, para que eso llegue de verdad a nuestras vidas, hemos de estar montados en una barquita que fluya por el arroyo del bienestar. Por eso mi taller va a ir sobre la alegría, porque cuando uno está alegre, está bien. O eso creo yo.

Y mira por dónde, me da por mirar de reojo el kiosko y veo una revista que me llama la atención. Ya suele hacerlo, pero hoy más. Así que saliendo de tomar mi té de las 15.30, me la compro. Y viene un artículo escrito por un médico sobre que la ciencia por fin ha demostrado esto de que al cerebro le gusta ser feliz. Ya no lo dicen sólo los visionarios, los newagers, los gestálticos, los psicólogos poco ortodoxos como yo... no, ahora también lo dicen los médicos y los neurocientíficos.
Todo cuadra, todo es perfecto.

Y he recordado algo. Hace años, un libro, sobre muchos otros, fue el inicio de un profundo cambio. El Alquimista. Y he recordad una cita:
"Cuando una persona desea realmente algo, el Universo entero conspira para que pueda realizar su sueño".

Paulo Coelho estaba hablando de la Ley de Atracción.

Ojeo el libro y a mis ojos aparece un pasaje en que el protagonista habla con otro personaje, y éste nombra la Tabla Esmeralda. Tal cual, ante mis ojos, ha pasado el inicio de la película El Secreto, con sus alusiones a la famosa tabla.

Y las cosas se conectan, y todo cae por su propio peso.

Yo formulo mis deseos y el Universo se empieza a reajustar para que, por cauces naturales, mi deseo se vea cumplido.

Emociones que se complementan entre sí.

Siempre inquieta, me he apuntado a un curso on-line de Psicología Positiva. De esta forma, podré conocer mejor las bases teóricas que sustentan todo aquello que ya vengo practicando.

De momento, un tema que me ha surgido es la atracción que generan entre sí las emociones positivas y cómo resulta más fácil sentirse bien cuando uno ya está sintiendo algo bueno.

En efecto, ante un estado emocional concreto, nuestro pensamiento y nuestra atención tienden a focalizarse en aquello que es congruente con nuestro estado emocional, resultando así más fácil mantener este estado y sentir emociones que lo complementan. ¿Cuál es el mecanismo? Se ha descrito el mecanismo que facilita mantener la emoción, pero parece ser que no existe investigación respecto de cómo las emociones complementarias se atraen entre sí.