Cuando vivimos en un entorno adverso, la autoestima se resiente porque las personas de nuestro alrededor no reflejan cosas positivas y esto afecta a nuestras creencias acerca de nosotros mismos.
Te propongo, esta semana, hacer de ángel, alegrarle la vida a las personas de tu alrededor. Sin que nadie lo sepa, juega al amigo invisible. Realiza cada día una acción inesperada y positiva: puede ser saludar efusivamente a alguien que no lo espera, hacer un regalo anónimo a alguien (una postal en el buzón, una flor, un dibujo, una piruleta…), llamar a una amiga o un amigo de hace tiempo… Descubrirás la cara amable de las personas y les ayudarás a ser amables con otras personas: ¡estarás iniciando una ola de buen ambiente!.
Si alguien te pregunta, dile simplemente que te apetecía hacerlo, y cuéntale lo que representa para ti esa persona. Olvídate de contar tus problemas en ese momento. Ya habrá tiempo más adelante, ahora es el momento de trabajar los aspectos positivos.
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